घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Breathwrk: Breathing Exercises
ब्रीथवर्क के साथ कल्याण की ओर अपना रास्ता बनाएं
सांस लेने के व्यायाम के लिए प्रमुख ऐप ब्रीथवर्क के साथ अपनी सांस की परिवर्तनकारी शक्ति को अनलॉक करें। अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति में तत्काल बदलाव लाने के लिए श्वसन विज्ञान का उपयोग करें।
वे लाभ जो आपको सशक्त बनाते हैं:
प्रत्येक आवश्यकता के लिए निर्देशित अनुभव:
मूल संगीत, कोमल कंपन और मनोरम दृश्यों द्वारा संवर्धित, निर्देशित श्वास अभ्यास में खुद को डुबो दें। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तकनीकों की एक श्रृंखला में महारत हासिल करें:
व्यक्तिगत कल्याण की यात्रा:
अनुकूलन योग्य विकल्पों के साथ अपने सांस लेने के अनुभव को अनुकूलित करें:
व्यापक व्यायाम पुस्तकालय:
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप अभ्यासों की एक विशाल श्रृंखला तक पहुंचें:
रिमाइंडर और आदतों के साथ ट्रैक पर बने रहें:
सांस लेने की प्रथाओं को अपनी दिनचर्या में एकीकृत करने के लिए ऐप के भीतर अनुस्मारक सेट करें या क्यूरेटेड दैनिक आदतों का पालन करें।
अपनी प्रगति ट्रैक करें:
अपनी वृद्धि पर नज़र रखें:
निष्कर्ष:
ब्रीथवर्क आपको व्यापक और सुलभ श्वास समाधान प्रदान करता है। वैज्ञानिक सिद्धांतों और विशेषज्ञ मार्गदर्शन पर आधारित, यह तनाव में कमी, बढ़ी हुई ऊर्जा, बेहतर मूड और आरामदायक नींद सहित कई लाभों का द्वार खोलता है। चाहे आप एक मनोवैज्ञानिक हों, कॉलेज के छात्र हों, मैराथन ट्रेनर हों या माता-पिता हों, ब्रीथवर्क आपकी सांस की शक्ति का उपयोग करने और सर्वोत्तम स्वास्थ्य को अनलॉक करने का प्रवेश द्वार है।
ब्रेथवर्क से जुड़ें:
अपने परिवर्तनकारी अनुभवों को साझा करने के लिए टिकटॉक, इंस्टाग्राम और फेसबुक पर समुदाय से जुड़ें। ब्रीथवर्क को अभी निःशुल्क डाउनलोड करें और अपनी स्वास्थ्य यात्रा को उन्नत करें।
नवीनतम संस्करण11.03 |
वर्ग |
एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
एक और ईडन: द कैट बियॉन्ड टाइम एंड स्पेस x द किंग ऑफ फाइटर्स: एक और मुकाबला जल्द ही समाप्त हो जाएगा!
एल्बियन ऑनलाइन नई सामग्री और बेहतर स्पॉन दर के साथ पाथ टू ग्लोरी को अपडेट करता है
उत्क्रमण: 1999 का नवीनतम अपडेट विज़ार्ड को प्रसिद्ध शहर वियना में ले जाता है, जो अब उपलब्ध है
अब कोई प्रारंभिक पहुंच नहीं, पेग्लिन 1.0, पूर्ण संस्करण, एंड्रॉइड पर उपलब्ध!