G-Plans não é apenas mais um aplicativo de perda de peso; é uma virada de jogo quando se trata de atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Com o aplicativo G-Plans, você terá acesso a uma abordagem verdadeiramente personalizada para perda de peso e nutrição.

Tudo começa com um teste gratuito de identificação metabólica que fornecerá informações reveladoras sobre seu corpo. Acredite em mim, você não vai acreditar no que vai aprender!

Junte-se aos milhares de pessoas que já usam G-Plans para viver uma vida mais saudável, feliz e melhor. Repleto de recursos, incluindo planos de refeições semanais totalmente personalizados, treinamento nutricional profissional e uma comunidade de apoio, o G-Plans é o destino ideal para perder peso, tonificar e comer de acordo com o seu tipo de corpo.

Comece hoje e dê o seu melhor com G-Plans!

Recursos dos planos G:

Nutrição Personalizada:

• Planos de refeições personalizados: o aplicativo fornece planos de refeições semanais, adaptados ao seu ID metabólico, garantindo que você coma de acordo com as necessidades e preferências do seu corpo. Ele oferece uma variedade de receitas e opções dietéticas, incluindo paleo, vegetariano, pescatariano e vegano.
• Coaching nutricional profissional: você receberá orientação e treinamento de especialistas em nutrição, ajudando você a fazer escolhas informadas e permanecer no caminho certo. acompanhe seus objetivos. O aplicativo também fornece uma lista de troca integrada, facilitando a criação de refeições deliciosas que se alinham ao seu plano.
• Ferramentas de rastreamento: o aplicativo inclui ferramentas de rastreamento de calorias, macro e desempenho diário para monitorar seu progresso e mantê-lo responsável. Com esses recursos, você pode monitorar facilmente sua ingestão nutricional e fazer ajustes conforme necessário.

Suporte motivacional:

• Junte-se a uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes que também estão trabalhando para atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Compartilhe seu progresso, obtenha motivação de outras pessoas e receba notas de treinamento semanais para se manter informado e motivado ao longo de sua jornada.
• Recursos e conhecimento: tenha acesso a mais de 300 páginas de receitas, bem como aos melhores do Dr. vendendo o livro "Turn Up The Heat" e outros recursos valiosos que ampliam seu conhecimento em saúde e nutrição. Este aplicativo não se trata apenas de planos de refeições, mas também de equipá-lo com o conhecimento necessário para fazer mudanças duradouras no estilo de vida.
• Integração de condicionamento físico (opcional): para aqueles interessados ​​em incorporar exercícios em sua jornada para perder peso, o aplicativo oferece orientação sobre rotinas de exercícios ideais com base no seu tipo metabólico. Além disso, ele pode ser emparelhado com o Apple Health Kit, permitindo que você rastreie e monitore seus níveis de atividade em um local centralizado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, tonificar ou simplesmente comer de acordo com o seu tipo de corpo, o G-Plans é o aplicativo ideal para uma vida mais saudável e feliz. Baixe agora e comece sua jornada rumo a uma pessoa melhor!