Equilíbrio: seu santuário personalizado de meditação e sono

Mergulhe no mundo transformador do Balance, um aplicativo de meditação de última geração projetado para acalmar sua mente, aliviar a ansiedade e promover tranquilidade.

Meditação sob medida

A vasta biblioteca de áudio do Balance permite que você embarque em uma jornada de meditação personalizada. Ao compreender suas aspirações, preferências e experiência de meditação, o aplicativo seleciona meditações diárias que atendem às suas necessidades exclusivas. A cada meditação, sua experiência evolui, tornando-se cada vez mais eficaz com o tempo.

Recursos de capacitação

Eleve sua prática de meditação com os recursos abrangentes do Balance:

• Meditações guiadas personalizadas: Experimente meditações diárias adaptadas aos seus objetivos, experiência e preferências.
• Planos de meditação: Embarque em planos de meditação direcionados de 10 dias planos que transmitem habilidades fundamentais de meditação, atendendo a necessidades específicas, como redução da ansiedade e aumento do foco.
• Meditações pequenas: Encontre consolo e reduza a ansiedade com meditações rápidas e convenientes que podem ser incorporadas em qualquer horário.
• Recursos Durma bem: Adormeça com meditações para dormir, sons calmantes e a atividade exclusiva Wind Down, promovendo relaxamento e combatendo a ansiedade para uma noite tranquila.
• Prática de Meditação Avançada: Aprimore sua prática de meditação existente com o Plano Avançado, projetado para elevar suas habilidades para o próximo nível.
• Extensa Biblioteca: Gratuitamente Membro de um ano, desbloqueie uma vasta biblioteca de meditações guiadas personalizadas, atividades apoiadas por pesquisas, exercícios respiratórios envolventes e diversas técnicas de meditação.

Abrace Serenity

Balance oferece uma experiência de meditação holística e personalizável. Embarque em uma jornada de relaxamento, foco, tranquilidade e realização baixando o Balance hoje mesmo.