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StrongLifts
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3.7.8
Jul 20,2024

궁극의 역도 트래커인 StrongLifts로 힘을 발휘하세요

당신의 피트니스 여정에 힘을 실어주기 위해 설계된 종합 역도 추적기 앱인 StrongLifts로 더 강해지고 더 빠르게 운동하세요.

맞춤형 교육 계획

나만의 맞춤형 근력 운동 계획을 세우거나 전문가가 설계한 무료 프로그램을 활용하세요. StrongLifts는 귀하의 고유한 목표와 선호도를 충족시킵니다.

손쉬운 추적

더 이상 지루한 담당자 계산이 필요하지 않습니다! StrongLifts는 체육관 경험을 간소화하고 진행 상황을 자동으로 추적하며 통찰력을 제공하고 체중을 원활하게 조정합니다.

전문 지식을 손쉽게 활용하세요

노련한 파워리프터가 개발한 StrongLifts는 역도의 복잡성을 이해합니다. 앱이 모든 운동을 안내하도록 하여 훈련에 대한 추측을 배제합니다.

입증된 결과

StrongLifts를 사용하여 단 몇 주 만에 가시적인 결과를 확인하세요. 점진적인 과부하 접근 방식은 한계까지 밀어붙이는 반면, 자동화된 중량 증가는 지속적인 성장을 보장합니다.

종합 운동 라이브러리

바벨, 맨몸 운동, 덤벨 옵션을 포함한 다양한 운동 중에서 선택하세요. 단계별 비디오 튜토리얼은 올바른 자세를 보장하고 운동 효과를 극대화합니다.

결론

StrongLifts는 진정한 역도 잠재력을 발휘하는 열쇠입니다. 사용자 친화적인 인터페이스, 자동화된 추적 및 전문가 안내를 통해 피트니스 변화를 위한 완벽한 동반자가 됩니다. 지금 StrongLifts의 힘을 경험하고 근력 훈련을 새로운 차원으로 끌어올리세요.

추가 게임 정보

최신 버전

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범주

패션 라이프

안드로이드 필요

Android 5.1 or later

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